REACCIONES INTERNAS AL COMENZAR DIETA KETO

Sostener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se transforma en parte de la vida cotidiana. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades de la